 |
| المصدر: freepik.com |
تخيّل للحظة أنك تمتلك القدرة على جعل أحلامك تتحوّل إلى واقع. هل ستستغلّ هذه القدرة؟ إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك وتحقيق رغباتك، فإنّ إنشاء "لوحة رؤية" قد يكون أحد الخطوات الفعّالة في هذا الاتجاه. لنتحدث عن كيفية إنشاء لوحة رؤية تساعدك في تحقيق أحلامك.
Vision Board لوحة الرؤية
ما هي لوحة الرؤية؟
لوحة الرؤية هي أداة تحفيزية تساعدك على تجسيد أهدافك وتصوّر حياتك المثلى. تتكوّن عادةً من لوح كبير يحمل صورًا وكلمات تمثّل أحلامك ورغباتك. تُعلَّق لوحة الرؤية في مكان مرئي بحيث يمكنك النظر إليها يوميًا.
 |
| المصدر: freepik.com |
خطوات إنشاء لوحة الرؤية:
١. تحديد أهدافك: قبل بدء إنشاء لوحة الرؤية، عليك تحديد ما تريد تحقيقه. سيكون من الصعب تجسيد أحلامك إذا لم تكن محددة بوضوح. إجلس واكتب قائمة بالأهداف التي ترغب في تحقيقها.
٢. إختيار الصور والكلمات المناسبة: إبحث عن صوَر وكلمات تمثّل أهدافك ورغباتك. يمكنك استخدام صور من المجلات أو الصور الخاصة بك، وكذلك العبارات الملهمة والتحفيزية.
٣. تنظيم لوحة الرؤية: إبدأ بتنظيم الصور والكلمات على لوحة الرؤية بأي ترتيب تفضّله. يمكنك تنظيمها حسب الأهداف أو بحسب المجالات المختلفة في حياتك.
٤. قُم بتجميع اللوحة: إستخدم مادة لاصقة قوية للتأكد من أنّ الصور والكلمات تلتصق بشكل جيد على اللوحة.
٥. عرض لوحة الرؤية: إعرض لوحة الرؤية في مكان يمكنك رؤيتها بشكل يومي، مثل غرفتك أو مكتبك.
كيف تساعدك لوحة الرؤية؟
- تذكير يومي: تكون لوحة الرؤية تذكيرًا يوميًا لأهدافك ورغباتك.
- تعزيز التركيز: عندما تنظر إلى لوحة الرؤية ستساعدك في تركيز اهتمامك على ما هو مهمّ
- تعزيز الإيجابية: تشجع لوحة الرؤية على التفكير الإيجابي والتفاؤل.
ختامًا:
لوحة الرؤية هي أداة قوية يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك وتحقيق رغباتك. تذكر أنها لا تعمل بسحر، ولكنها توجّه تفكيرك وتذكير يومي بما تسعى إلى تحقيقه. إستفد منها وابنِ حياة تحقّق فيها أحلامك.
إقرأ أيضًا:
- تأمل الكونداليني: الفوائد وكيفية ممارسته ومخاطره
- استثمر في نفسك: كيف تطوّر مهاراتك وتُحقق النجاح الشخصي؟
شاهد:
ابراهام هيكس 💞 كيف تصلّي ويُستجاب لك